戒圍大小怎麼量、手鍊鍊長怎麼選？三分鐘教你快速自行測量（步驟＋對照表）

▍戒指尺寸怎麼量？手圍怕尺寸不合、又沒有測量工具的時候怎麼辦？

如果你曾經有在網路上買過飾品的經驗，那麼一定也有這樣的恐懼與疑惑：「尺寸不確定怎麼辦？我又不會量，萬一尺寸不合不就白花錢了？」

對於一般人來說，最大的阻力往往不是價格或款式，而是【尺寸不確定】這件事。明明很喜歡，卻卡在「沒有量尺」、「怕買錯很麻煩」這兩道門檻，最後就變成不敢下單，錯失入手的契機。

因此本篇文章要教你如何使用手邊的材料，測量出自己的戒圍與手圍，快速得到你的基準尺寸；接著依照個人配戴偏好與版型差異做微調，就能把風險大幅降到可控範圍，找到理想中的完美飾品。

一般來說，標準的測量工具有兩種，一個是戒圍尺，一個是皮尺。如果手邊有戒圍尺的話，使用戒圍尺是最準確的一種測量方式，使用方式可以參考以下影片 : 我想免費索取戒圍尺

而皮尺則是僅次於戒圍尺準確度的一種方法，需注意的是，必須拉緊測量才能準確貼合正確的尺寸。

但如果這兩個都沒有怎麼辦呢？以下教你如何在沒有工具的情況下，自行測量戒圍的兩個方法：

工具清單（家裡常見即可）：一段無彈性紙條或棉線、筆、直尺（mm刻度）

▲步驟1｜圈
先想好戒指要戴在哪隻手指上，再用紙條或細線繞住指根一圈後（也就是手指的根部，測量最底部的手指周長），用筆在交會點做記號。

▲步驟2｜量（校）
把紙條或細線攤平，用直尺量出長度（mm）。建議在不同時段量3次，並記錄數值，最後取中位數作為你的基準尺寸。（早中晚的手指狀態會有些微不同，通常晚上時候量戒圍，會有些微水腫的現象）

▲步驟3｜依個人需求微調尺寸
有了基準尺寸，才能依你配戴的個人偏好與款式特性微調大小，切記上述步驟測量的時候，必須拉緊紙張貼合手指，才會得到【最精準的原始尺寸】，才能按照以下的方式微調戒圍的大小。

JK銀飾採美規尺寸，每個尺寸的差距在0.25-0.27公分之間（美規7號與美規8號中間差距0.26公分），因此想戴寬鬆一些，可以選擇大半號（0.12公分左右）即可。

手指指骨較粗大的人，也可以選擇大半號的尺寸。至於開口戒，則有更多彈性可調大小，以不夾肉為主，可選擇剛好的尺寸或大半號都無妨。

這套方法的重點不是追求毫釐不差，而是把尺寸拉進安全區間，讓你第一次購買也能做出正確決策。

適用情境：你手邊已有「戴起來剛好的」戒指；若是幫別人挑禮物，能短暫借到對方常戴的戒指，也能適用這個方法。

工具清單：直尺（mm 刻度）、膠帶（固定戒指防滑用，可用可不用）

▲步驟1｜選戒指
挑一枚「同一根手指」曾長期配戴、舒適度高的戒指；若有多枚，可先試戴確認最合手者。避免用「過緊或明顯鬆」的款式當基準。

▲步驟2｜內徑（mm）測量
將戒指平放在直尺上測量戒指內圍，也就是內圈最寬處的長度（穿過圓心的直徑），把內圈其中一邊靠齊直尺的0刻度上，觀察另一邊的長度，就可以輕鬆得知內圍的大小。必要時用一小段膠帶固定戒指，避免晃動。

**提醒：只量「內圈」最寬點，不要把金屬厚度算進去。

▲步驟3｜換算或對照尺寸

參照以下的內直徑圍對照表，即可得知戒指的美規號碼。

開口戒：保留安全鬆量，以能微幅轉動、不夾肉為準。
指骨較粗者：若配戴時需「越過關節」才到指根，建議在對照後上調半號，提高穿戴順暢度。

**貼心：如果測量之後，不確定各種尺寸的轉換（美規、日規），只要把「內徑數字」或紙條拉出來的長度提供給客服，就能更快對應到 JK銀飾美規的正確尺碼。

工具清單（家裡常見即可）：無彈性紙條或棉線、筆、直尺（mm刻度）、一張白紙（記錄用）

首先要先建立基礎觀念，手圍長≠手鍊長度。手圍長指的是手腕內圈的總長，手鍊長度則會受到造型本身的寬厚、扣頭大小與長度的影響，而有所變動。

也就是說兩條都是手鍊總長度21公分的鍊子，厚度比較厚的款式，配戴後會偏緊；而厚度比較薄的卻偏鬆，因此光看鍊長是不準確的，必須以手圍長為準！

▲步驟1｜定位「手圍」測量點
找到手腕外側的腕骨，在其上方（靠近掌心方向）約一指寬處繞圈測量（這裡是多數手鍊實際貼合的位置）。
若你喜歡戴低一點，可在腕骨更上方 1–2 cm再量一次做比較。

▲步驟2｜圈與量（取得「手圍」尺寸）
用紙條/細線貼合繞一圈，在交會點做記號。
攤平後用直尺量出周長（mm／cm）＝你的手圍。
建議在不同時段量 2–3 次（如下午、晚上），取中位數作為基準值。

**提醒：紙條應貼合但不勒緊；同時也要避免剛運動、泡熱水或天氣異常悶熱時量測。

▲步驟3｜挑選喜歡的手鍊下單
JK銀飾官網的手鍊，下單尺寸皆以手圍長度為主，因此可以放心直接下訂。若遇到非封閉式的開放手環，尺寸上面會更寬鬆有彈性，可在2CM上下的誤差範圍內自行調整。

還不確定？→ 直接聯繫客服做尺寸諮詢。

量完之後還是不確定？把下列資訊一次提供給 JK銀飾客服：

希望戴在「哪一根手指」？「手圍數字」、「戒圍數字」是多少？
希望寬鬆一點還是緊一點？
商品頁連結或品名＋你目前考慮的尺寸，客服將會協助比對美規尺寸、提出微調建議，並評估是否需要改圍或其他處理。

→ 也可聯繫客服免費索取戒圍尺。

（請在貨到 7+1 日內確認）